Künstliche Intelligenz wird erst dann wirklich hilfreich, wenn sie individuell auf den Menschen eingeht, der vor ihr sitzt. Bei alltagsfreund.de nutzen wir ein großes Basissprachmodell, das wir durch gezieltes Nachtrainieren („Fine-Tuning“) mit Ihrem persönlichen Profil veredeln – und zwar auf Basis eines Fragebogens mit über 40 Fragen zu Alltag, Schlaf, Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden.
1. Warum überhaupt trainieren?
Ein vortrainiertes Modell hat zwar gewaltiges Weltwissen, kennt aber Ihre Lebensrealität nicht. Durch Nachtrainieren entsteht eine ‚Mini-Version‘ des Modells, die:
-
Ihre Ziele und Vorlieben versteht
-
auf gesundheitliche Besonderheiten eingeht
-
bei Folgefragen an frühere Antworten anknüpft
So wird aus generischen Ratschlägen ein echter Dialog, der sich anfühlt wie ein Coach, der Sie schon lange kennt.
2. Drei Ebenen des Feintunings
-
Profil-Tuning:
Die Antworten aus dem Fragebogen werden als kompakter Datensatz eingespielt. Innerhalb weniger Minuten entsteht ein Modell, das z. B. weiß, dass Sie joggen, aber knieschonende Strecken bevorzugen. -
Kontext-Tuning (RAG):
Für vertiefende Themen – etwa neue Trainingspläne oder Ernährungsformen – greift die KI auf geprüfte Wissensquellen zu und verknüpft sie mit Ihrem Profil. So bleiben Antworten fachlich solide und gleichzeitig personenbezogen. -
Interaktives Tuning:
Jede Unterhaltung verfeinert das Modell weiter. Korrigieren Sie eine Empfehlung („Ich bin vegetarisch!“), merkt sich Ihr Alltagsfreund das sofort und vermeidet ähnliche Fehltritte.
3. Spürbare Vorteile für Sie
| Vorteil | Was es für Sie bedeutet |
|---|---|
| Relevanz | Keine pauschalen Tipps, sondern passgenaue Handlungsschritte |
| Konsistenz | Die KI widerspricht sich nicht, weil sie Ihr Profil als roten Faden nutzt |
| Empathie | Antworten klingen persönlicher, motivierender, menschlicher |
| Zeitersparnis | Sie müssen Routineinfos – Medikamentenzeiten, Allergien, Lieblingssport – nicht ständig neu eingeben |
| Motivation | Ein vertrauter Ton fördert langfristiges Dranbleiben an Zielen |
4. Blick nach vorn
Unser Fragebogen ist erst der Anfang. Bald lassen sich zusätzliche Datenquellen wie Wearables, Kalorientracker oder Trainingstagebücher einbinden. Je reicher die Trainingsbasis, desto präziser der Dialog – immer mit dem Ziel, Ihnen einen Gesprächspartner zu bieten, der Sie versteht, begleitet und inspiriert.
Individuell trainierbare Sprachmodelle verwandeln abstrakte KI in einen persönlichen Alltagsfreund: lernfähig, empathisch und jederzeit bereit, Ihnen genau die Unterstützung zu geben, die Sie jetzt brauchen.